La Salud Mental explicada con claridad

Te doy la bienvenida a mi blog de psicología, quiero ayudarte a estar bien informada/o sobre salud mental, a comprenderte y a buscar nuevas maneras de cambiar para vivir una vida más plena. Escribo artículos de psicología adaptando los conocimientos teórico-prácticos a la realidad y necesidades de los lectores. Aquí encontrarás respuestas a las preguntas frecuentes que suele suscitar la mente humana, explicaciones claras sobre determinados conceptos y diversas herramientas para que puedas empezar tu cambio personal.